Poruchy spánku - Noční můry
Vyskytují se většinou v dětském věku , jsou dočasné a většinou se vytratí postupem času když je dítě starší . Ikdyž jsou rušivé a strašné ,
obyčejně nejsou vážné a nemohou člověku ublížit. Většinou se odehrávají v druhé polovině spánku. Když dítě zažívá noční můry , většinou se uplakané a vystrašené vzbudí a řekne , že mělo děsivý sen , ve kterém jej například honila příšera nebo nějaká osoba.
obyčejně nejsou vážné a nemohou člověku ublížit. Většinou se odehrávají v druhé polovině spánku. Když dítě zažívá noční můry , většinou se uplakané a vystrašené vzbudí a řekne , že mělo děsivý sen , ve kterém jej například honila příšera nebo nějaká osoba.Tyto problémy bývají způsobené stresy v životě dítěte jako například rodinné problémy , rozvody , strašidelné pohádky nebo filmy, a také počítačové hry.
Pokud má tedy dítě v životě příznaky strachu , stresu , deprese nebo vyčerpanosti odráží se to na jeho citovém stavu . Následně jeho nevědomí jej na to upozorňuje právě těmito strašidelnými sny. Při probuzení dítěte ze zlého snu jej vemte z postele a dejte mu pocítit pocit bezpečí , alespoň 5 minut. Poté jej uložte zpět k spánku. Rada na závěr : Dělejte své děti štastnými, věřte , že ony vám to vrátí.
