Fakta o snech
Sny jsou komunikace našeho nitra s naším vědomím o tom , co je prospěšné pro nás jako celistvou bytost.
Sen je přirozený přírodní jev, není umělý , člověkem vykonstruovaný. Předkládají psychická fakta.

Ukazují jak se typicky chováme a co se děje v naší duši a těle. Upozorňují na to co zanedbávéme, čeho se obáváme a co nás trápí a ukazují nám možnosti řešení. Ve snech mohou být zjevena velká tajemství života , ale i rady pro typické životní situace.
Velký důraz kladou sny na naše mezilidské vztahy.
Informují nás o tom , co se kolem nás děje a dávají nám možnost řešit problémy dříve , než se stane vážným.
Sny jsou zhuštěné. Používají informace z osobní minulosti, které mají vztah k současnému problému a situaci.
Sen nyvyjadřuje souvislosti např. buď a nebo , jestliže pak , protože atd. Dovede pouze časové řazení informací.
Sen používá obrazy a symboly, se kterými se člověk v životě setkal. Mluví k nám tedy naším vlastním jazykem. Emoce jsou ve snech vyjádřeny stejně jako v reálném životě radost je radost, zloba je zloba, apod.

Tzv. Velký sen je takový , který je abnormálně živý nebo se nám po několik nocí opakuje.
Sny mají vždy smysl , ikdyž je nelze prostřednictvím jazyka reprodukovat a rozumem jednoznačně vysvětlit. Do snů je třeba se vcítit a nechat naše myšlenky , aby si sním pohrávali.